SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Poważne problemy hormonalne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] drugi nei wie co zrobić z tym. Finał póki co jest taki że jeden z top endokrynologów w warszawie zalecił leczenie metforminą, po której żona wylądowała dwukrotnie w szpitalu jakaś reakcja problem z cukrem robiło się jakby niedocukrzenie. I tu kolejna sprawa, zawsze jak nie zjadła zbyt długo robiło jej się ciemno przed oczami, 2 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2021-09-29 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukagon (art)

    Temat
    Doping

    [...] , Posiada silne skutki uboczne , Nieskuteczny po podaniu alkoholu , Długotrwałe jego podawanie może spowodowac cukrzycę Jak widać glukagon nie jest aż takim złym hormonem za jakiego go uznawaja , pozatym przy hipoglikemi wskutek egzogennej insuliny może okazac sie niezastąpiony by wyjsc z tego złego stanu ..., jak się stosuje inse warto go miec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2005-08-28 20:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Ciacho] Snickers

    Temat
    Kuchnia SFD

    ! Bez komentarza. Wszyscy wiemy jak może smakować połączenie kakao-czekolady-masła orzechowego %-) Składniki: - 20g czekolady gorzkiej (u mnie 81%) - 250g mąki żytniej typ 2000 (dodatkowo zmielona) - 60g kakao - 110g banana (średni) - 50g orzechów nerkowca - 120g orzeszków ziemnych - 2 jaja - 100g mleka - 25g miodu pszczelego - 200g serka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2015-04-29 20:36:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wieloletnie zaniedbania

    Temat
    Ladies SFD

    [...] wyprostowac wieloletnie zaniedbania. Zaczne. Mam 176cm wzrostu. Na pocAtku liceum wazylam 86kg. Zawsze bylam gruba/ duza. Wiecie "luzka za babcie, lyzka za mame" a potem to jakos polecialo i sie spaslam. W liceum ktos bardzo mocno mi wjechal na ambicje, mowiac mi, ze wygladam jak prosiak. Po 14 miesiacach schudlam do 55kg. Mialam 17 lat i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2014-09-09 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kofeinie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chory jestem - nudziło mi się więc postanowiłem napisać to. Swego czasu zaczołem eksperymenty na sobie jaki wpływ na moje możliwości treningowe ma trening po kawie o różnych strzęrzeniach i czasach wypicia przed treningiem. Sposoby suplementacji podzieliłem na kilka kategorii i zapisałem wyniki. Poszczególne metody i efekty poniżej... przy czym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2006-10-18 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czas temu doznałem pewnego urazu kolana. W szkole zaczęło mi gwałtownie puchnąć, a dzień wcześniej mi strzykało przy prostowaniu i zginaniu ( nie przejąłem się tym bo kiedyś jak byłem mały to też mi tak strzykało). Szybko do pielęgniarki - podejżenie zbierania się wody. Zostałem zwolniony ze szkoły i szybko do lekarza rodzinnego. Ten powiedział, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-01-16 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem w 100 procentach naturalny. W ringu i poza nim, z przyjaciółmi w restauracji czy z moją dziewczyną Kamilą - zawsze jestem taki sam, nie udaję. Jestem dokładnie taki, jak widzisz. Te same rzeczy są dla mnie najważniejsze od dawna, a nic nie liczy się dla mnie bardziej niż lojalność. Nigdy nie łamię danego słowa i nigdy tego nie zrobię, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-01-18 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAZOO

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, wiem ze rzadko tutaj wchodzisz, ale jesli bedziesz to moze rozwiejsz moje jakies watpliwosci... Otoz podawales dwa treningi na tym forum (przynajmniej dwa znalazlem) i troche sie one roznily, moglbys napisac, ktory lepszy czy cos? Wrzuce jeszcze link gdzie jest podobno takze swietny trening (sam podawales nazwe treningu w jakims temacie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2007-07-25 16:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężar i za szybko chciałem się wyprostować.Robiłem trening hantlami klatki piersiowej. To był przysłowiowy gwóźdz do trumny. Bo ten proces zwyrodnieniowy trwał pewnie od jakiegos czasu. Bolało strasznie w odcinku L-S. Ból nie poszedł do nogi. Karetka zawiozła mnie do szpitala, bo sam nie mogłem wstać z łóżka Najpierw leżałem w szpitalu, na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10198 Data: 2009-11-24 19:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBYSZEK CHMIELEWSKI Armwrestling to moja pasja życiowa

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Jak się ogólnie czujesz? Zbigniew Chmielewski: Ogólnie czuje się dobrze. Po przejściu skomplikowanych operacji moich obu rąk aktualnie jestem na zwolnieniu lekarskim. Już jakiś czas odpoczywam w domu i dochodzę do formy. Rehabilitacja będzie trwała co najmniej pół roku. Armpower: Jakie miałeś operacje? Zbigniew Chmielewski: Już od kilku lat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2009-04-24 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pompa mięśniowa, zagadka.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] większość istniejących treningów. Ciekawi mnie pewna kwestia. Mam taki problem wadę/zaletę - chociaż w pewnych momentach bardzo mi to przeszkadza. Jestem dość silny jak na swoją wagę,oprę się głównie na klace - przy 82kg wagi w typowym treningu na masę dochodziłem spokojnie do maxa 160kg. Robiąc serię - w zalezności od dnia 130-140kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2017-03-10 01:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. W powiadomce musi koniecznie się znaleźć Imię Nazwisko Adres Kod pocztowy oraz miejscowość opcjonalnie telefon kontaktowy lub numer gg Proszę wysłać dane w takiej formie jakiej napisałem gdyż ułatwi mo to wydrukowanie adresów, gdy ktoś wyśle w innej formie automatycznie zostaje skreślona!!! 3. Rezygnacja z Akcji równa się jednoznacznie z [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 21:10:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, jako że to mój pierwszy post na forum. Pogrubiam ważniejsze, jakby ktoś nie chciał czytać całości. Niestety podyktowany pewnym dziwacznym problemem, który chciałbym skonsultować z doświadczonymi użytkownikami, gdyż nie wiem, czy w ogóle siłownia ma tu jakiś wpływ. Opis problemu: - pierwszy raz wystąpiło w marcu 2012, trwało 3 dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2013-04-28 20:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świerzak

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lat) szybko się regenerują, dlatego można ćwiczyć spokojnie 2 razy w tygodniu (te same partie). Ponieważ jestem zupełnie zielony jeśli chodzi o kulturystykę nie mam pojęcia jakie ćwiczenia wykonywać, jakie partie mięśni łączyć w jednym dniu, ile serii i ile powtórzeń (aby otrzymać pożądany efekt). Znalazłem plany "na rzeźbę", ale nie widziałem 6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-09-01 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość wie, że najlepiej robić posiłek od podstaw na bazie jak najmniej przetworzonych produktów. Jednak czasem każdy ma ochotę na jakiegoś "gotowca". Chodząc sobie czasem po marketach i sklepach spożywczych przyglądam się składowi takich gotowych produktów. Jak można się domyśleć w większości przypadków odkładam grzecznie produkt na półkę :D [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19586 Data: 2017-07-16 01:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby wypowiedzieli sie na ten temat kazdy kto mozy czyli ci doswiadczeni i moga tez ci mniej doswiadczeni (w celu uzyskania szybkiej odpowiedzi Ok to do rzeczy: Niedawno jakies 2 miesiace temu sporo sie naczytalem na tematy ktore sa podwieszone w temaci jak i zreszta wczesniej tez i zabralem sie za ulozenie diety, ulozylem ja mysle prawi na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2009-06-13 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jeżeli mi zalezy na masie jaki ryż wybrac biały czy brązowy?bo czytam czytam i tu słysze ze lepszy brązowy a tu ze lepszy biały bo brązowy sie wolniej wchłania,jak to w koncu jest ?(jesli jest temat gdzie mogłbym zadawac takie pojedyncze pytania to prosze o przerzucenie) pozdro Ryż biały najlepszy będzie w okresie budowy masy oraz po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 17402 Data: 2009-11-03 01:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek redukcji - co i jak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Na daną chwilę nie. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): Dietę od „trenera” oscylująca, jak się okazało, wokół 1200 kcal, bardzo krótko – max. 2 tygodnie. Zrzuciłam głównie wodę, która szybko wróciła. Wcześniej po prostu „zdrowe odżywianie” – mocno ograniczyłam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2016-01-25 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] tylko fotki i wspomnienia %-) Dlatego chciałabym powalczyć o nową i zrzucić kilka dodatkowych kilogramów, które póki co mocno się mnie trzymają. Tak w skrócie co się działo, jak mnie tu nie było - zrobiłam sobie planowaną, dłuższą przerwę od startów i ciężkich, regularnych treningów, ruch i ćwiczenia były, ale lżejsze. Na początku 6 miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-28 10:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP CLA - wiadomosci

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] myszy z chemicznie indukowanym nowotworem. Dalsze badania okazały sie zdumiewajace - CLA opóźnia i hamuje powstawanie nowotworów! Udowodniono to zarówno w badaniach in vivo jak i in vitro na gryzoniach. Stwierdzono istotne stytystycznie hamowanie powstawania raka skóry po podaniu myszom CLA a także raka sutka indukowanego związkami antracenu. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2004-01-07 13:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)